Ne postoji ljudsko biće koje nije osjetilo strah, sumnju ili zabrinutost u vezi nečega ili nekoga, gotovo pa na dnevnoj osnovi. Sam strah ima dobru ulogu, najčešće nas čuva od ishitrenih, impulzivnih reakcija, ili od neke opasnosti. No što učiniti kad strah počne kontrolirati nas, a ne mi njega? Što kada iz zaštitničke uloge krene […]
Tag Archives: promjene
Psihoterapija Zagreb Blog, Uncategorized
Plavi ponedjeljak ili kako preživjeti najdepresivniji dan u godini
20
sij
sij
Uvriježeno je mišljenje kako je siječanj najdepresivniji mjesec u godini, no unutar njega postoji i najdepresivniji dan, takozvani Plavi ponedjeljak . Plavi ponedjeljak treći je ponedjeljak u siječnju, a samo ime potječe od engleskog naziva Blue Monday. Prije 14 godina psiholog Cliff Arnall prvi je uveo pojam Plavi ponedjeljak koji se ubrzo počeo koristiti kao […]